Viral Ibu Santai Berikan Makanan Pedas ke Anak Balita, Alasannya Bikin Geram

Merangkum KlikDokter, memberikan makanan pedas kepada anak tidak sepenuhnya salah. Tak ada aturan baku kapan waktu yang tepat untuk mengenalkan makanan pedas kepada anak.

Dalam pedoman Family Food for Breastfed Children, World Health Organization (WHO) menyebutkan bahwa anak di atas umur satu tahun sudah bisa mengonsumsi makanan yang sama dengan orang dewasa, termasuk makanan pedas.

Makanan pedas yang dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan tidak akan mengiritasi lambung dan seluruh bagian pencernaan. Sebaliknya, makanan pedas justru bisa menjadi sumber nutrisi karena mengandung vitamin C yang bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh.

Namun perlu diingat bahwa ada balita yang sistem pencernaannya belum "matang" untuk mengatasi makanan pedas. Alhasil banyak pakar kesehatan anak yang lebih menyarankan agar anak mulai mengonsumsi makanan pedas saat usia dua tahun ke atas.

Baca Juga: Gemes! Viral Video Ekspresi Cemberut Kakak Susah Tidur karena Adik Bayi Nangis Terus

Dalam artikel yang sama disebutkan juga bahwa sebaiknya orangtua memberikan makanan beraroma pedas hanya 1-2 kali dalam seminggu. Hal ini demi menjaga sistem pencernaan balita agar tetap sehat.