Puan Maharani Dituding Capres Moody-an Buntut Bagi-bagi Kaos Pasang Muka Jutek

Pada umumnya, seseorang akan merasa bad mood karena ada faktor penyebab yang sangat mengganggu. Misalnya, kurang istirahat, tidak mengonsumsi makanan favorit dalam waktu yang cukup lama, terlalu banyak tekanan dari tempat kerja, dan lain sebagainya.

Oleh sebab itu, kamu harus menyayangi diri sendiri dengan menjaga kesehatan tubuh, maka pikiranmu pun akan terawat dan jauh dari perasaan bad mood.

3. Menerima Perubahan Mood yang Dirasakan

Kamu harus bisa berdamai dengan keadaan, di mana kamu perlu menerima bahwa pada dasarnya mood memang dapat berubah-ubah. Hampir setiap orang pernah mengalami perubahan mood dalam kesehariannya.

Baca Juga: 3 Video Ini Bikin Sosok Puan Maharani Viral, Tanam Padi saat Hujan Deras hingga Tanam Padi Maju ke Depan

Jadi, apa pun yang kamu rasakan dan alami, terimalah semuanya tak peduli apakah hal tersebut menyedihkan atau membahagiakan.

Suasana hati yang berubah karena suatu faktor adalah hal yang sangat wajar. Oleh sebab itu, kamu harus menerimanya dan fokus saja untuk mencari tahu apa penyebab dan juga jalan keluarnya.

4. Bergaul dengan Lingkungan yang Positif

Kamu juga harus memperhatikan bagaimana kehidupan sosialmu saat ini. Apabila kamu berteman dengan orang-orang toxic, bisa jadi hal tersebutlah yang membuatmu sering kali merasa moody.

Misalnya, temanmu adalah orang yang suka mengontrol, sering mengomel, pesimis, dan suka meremehkan kerja keras dan semangatmu. 

Baca Juga: Puan Maharani Optimistis Gelaran P20 Berdampak Positif untuk Pariwisata Indonesia