Reza Gunadha | Fita Nofiana Jum'at, 05 November 2021 | 15:26 WIB
Selain ditonton ratusan ribu kali, video tersebut juga disukai lebih dari 29 ribu akun.
Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara yang lebih sehat.
Melansir dari Healthline, berikut makanan pengganti nasi yang lebih menyehatkan, antara lain:
1. Ubi
Baca Juga: Masak Mi Instan Langsung Pakai Bugkusnya Aksi Viral di TikTok Ini Tuai Protes
Kandungan karbohidrat pada ubi terdiri dari pati, gula, dan serat. Itu sebabnya, ubi adalah pilihan yang baik untuk menemani diet Anda. Ubi juga kaya akan provitamin A, vitamin C, dan kalium.
2. Oat
Dibandingkan nasi putih, oat mengandung lebih sedikit kalori, tetapi mengandung protein lebih tinggi. Oat juga mengandung vitamin B6, tiamin, niasin, folat, dan riboflavin yang berperan penting dalam mengubah karbohidrat menjadi energi.
3. Nasi merah
Nasi merah mengandung serat yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan nasi putih. Selain untuk diet, nasi merah juga bagus untuk para penderita diabetes karena memiliki kandungan serat yang tinggi serta indeks glikemik yang rendah.
Baca Juga: Top Viral: Pria Beli Baju untuk Salat Temukan Keanehan, Ada yang Gerak di Bawah Seprai
4. Buah-buahan
"Potensi bahayanya: hewan liar ular, biawak, buaya, air, tenda tergenang air, longsor dari atas, tenggelam, nyawa," ungkap warganet.
Selengkapnya
Niatan berbuat baik ke tetangga malah kena semprot.
Selengkapnya
"Jelas-jelas sengaja menjatuhkan resto. Pesan tiga kali kasih ulasan sama. Ada rambutnya. Padahal, yang masak gundul alias tidak punya rambut," tulis akun terkait.
Selengkapnya
Berita manajer BCL pakai alprazolam usai kena Covid-19 ini merupakan satu dari lima berita SuaraJakarta.idgrup Suara.comyang paling banyak dibaca, Sabtu (5/8/2022).
Dilaporkan 10 orang tewas dalam serangan udara Israel itu.
Pada malam dan dini hari cuaca Jakarta diprediksi kembali cerah berawan.
Irjen Ferdy Sambomantan Kadiv Propam Polridikabarkan sudah ditangkap, Sabtu (6/8/2022) malam ini.
Dengan demikian, hari ini ada 20.490 kasus aktif COVID-19 di Jakarta, atau ada penurunan 460 kasus dari hari kemarin.
Kontingen Indonesia menjadi juara umum ASEAN Para Games 2022 setelah mengumpulkan medali terbanyak dengan total 177 emas, 141 perak, 110 perunggu.
Dalam video terlihat sejumlah orang yang diduga sebagai Bobotoh berkumpul di depan Graha Persib sambil menerikan yel-yel dan menyalakan suar atau flare.
Beberapa wanita blak-blakan mengungkap perselingkuhan yang mereka lakukan, termasuk rasa ketar-ketir ketika ditodong untuk segera menikah oleh orang tua selingkuhannya.
Sang istri bahkan siap menggaji wanita penghibur utuk suaminya tersebut.
Berkat kemenangan ini, Borneo FC kini mantap bertengger di peringkat ketiga klasemen sementara Liga 1 musim ini dengan raihan 6 poin.
Viral video pasangan ayah dan anak yang berjalan kaki dari Surabaya ke Palembang demi menunaikan nazar setelah sembuh dari penyakitnya.
Kabid Pengelolaan Informasi Administrasi Kependudukan dan Pemanfaatan Data Disdukcapil Pangandaran Andi Purnomo mengatakan, jumlah tersebut gabungan dari data semester 2 tahun 2021 dan semester 1 tahun 2022.
Korban diketahui merupakan pembantu atau ART yang bekerja di rumah tersebut.
Posisi menyusui yang benar dan nyaman bagi kedua pihak adalah salah satu cara untuk memastikan kalori bayi tercukupi lewat ASI.
PRS merupakan acara yang rutin digelar secara tahunan oleh BRI sejak tahun 2008 sebagai wadah pemberdayaan UMKM.
Warga Kelurahan Tegalreja, Kecamatan Cilacap Selatan, Kabupaten Cilacap digegerkan dengan dugaan kasus pembunuhan dengan korban seorang perempuan
Ibu harus menyesuaikan diri saat pertama kali menyusui, demi mengetahui posisi yang nyaman bagi ibu dan bayi, sehingga ASI bisa mengalir lancar ke mulut buah hati
Polres Magelang menetapkan IA (15 tahun) sebagai tersangka pembunuhan bocah SMP di Kecamatan Grabag, Kabupaten Magelang. Tersangka sakit hati karena ketahuan mencuri HP
Setelah melalui penyelidikan berliku, akhirnya ada tersangka dalam kasus tewasnya Brigadir Nofryansah Yosua Hutabarat atau Brigadir J.
Sosok penyanyi cantik Yuni Shara memang memiliki tempat tersendiri bagi para fansnya.
Kabupaten Sampang mulai memberlakukan pelat kendaraan bermotor warna dasar putih, sementara tanda nomor kendaraan bermotor (TNKB) warna hitam.
PRS merupakan acara yang rutin digelar secara tahunan oleh BRI sejak tahun 2008 sebagai wadah pemberdayaan UMKM.
Laga peka ketiga BRI Liga I melawan Bhayangkara FC akan menjadi pembuktian kualitas pemain lapir kedua Persebaya Surabaya.
Amerika ada di mana-mana. Dalam perang Afghanistan, Surian sampai Irak. Kemudian berlanjut ke perang Ukraina vs Rusia, dan kini ikut memanasi ketegangan China vs Taiwan.
Riesca Rose dikabarkan pernah menjalin hubungan baik dengan keluarga Sule.
Selain video viral permintaan maaf bonge, akun TikTok @blackscorpio85 juga mengunggah video seorang Fashion Desainer, Emma Assegaf yang juga ikut meluruskan kejadian tersebut.
Aktor Eza Gionino lantas mengungkapkan cerita tentang perjuangan sang istri, Meiza Aulia Coritha yang mengidap Covid-19 di tengah kehamilan.
Tak hanya 1 medali Handayani bahkan mendapatkan 2 medali perak yang dia peroleh yaitu di cabor Boccia individu dan Boccia tim.
Jasad pria yang bekerja sebagai sopir truk itu terbujur kaku. Mayat pria tersebut tampak menggunakan kaos berwarna merah, singlet berwarna putih dan celana pendek hitam.
"Pencopotan CCTV itu bisa masuk ranah etik dan bisa masuk ranah pidana. Bisa masuk dua-duanya," kata Mahfud
Penahanan terhadap Brigadir RR, kata Andi, terhitung mulai hari ini (Minggu), ditempatkan di Rutan Bareskrim Polri.
Lebih lanjut, Halim mengatakan Hari Anak Nasional momentum untuk memperbaiki perlindungan anak-anak.
Meski Deddy terlihat tak suka akan hal itu, namun netizen ternyata menyambut baik.
Penampilannya Bikin Takjub
Mahalini ungkap rasa cemburu ke Rizky Febian pakai cara ini. Penyanyi memang beda kalau lagi berantem ya.
Setelah dukun kini giliran pawang hujan yang kedoknya dibongkar Pesulap Merah.
Dalam razia tersebut, tiga orang yang sedang asyik ngamar di salah satu hotel di Pekanbaru.
Namun diduga akibat kehadiran Satpol PP kelompok anak muda tersebut menghilang.
Andi Rian Djajadi ketika dikonfirmasi wartawan mengatakan bahwa yang benar adalah pihaknya menahan ajudan dan sopir dari Putri Chandrawathi, istri Ferdy Sambo.
Popularitas instan ini ternyata membuat Bonge dan Jeje Slebew dianggap sombong dan star syndrome oleh sebagian warganet.
Qodari menyebut Prabowo memenuhi kriteria kuat sebagai capres karena elektabilitasnya yang teratas di papan urutan tiga besar.
Menurut dia, Ferdy Sambo tidak hanya melakukan pelanggaran etik, namun bisa dikenakan pidana.
Zona hijau di Kaltim cuma Mahulu.
Peristiwa itu viral dan diunggah ulang oleh akun @fakta.indo.
Kaltim melakukan pembersihan sejumlah titik di Stadion Palaran
Pesta narkoba itu terjadi di Jalan MT Haryono, Sabtu kemarin.
Video itu diunggah di akun informasi @fakta.indo.
Jalan tersebut katanya dibuka sejak 20 tahun lalu.
Irsus menduga Sambo melanggar prosedur dalam penanganan olah tempat kejadian perkara
Polisi mengevakuasi jasad seorang pria tak diketahui identitasnya
Seorang anak berusia 9 tahun dari Kabupaten Kubu Raya, Provinsi Kalimantan Barat
Perusahaan mengambil efisiensi dengan cara menggoreng bahan makanan sebanyak-banyaknya
Hal itu dimaksudkan untuk mengambil salinan putusan yang menyebutkan dirinya menang sebagai wali sah Gala Sky.
7 ruang kelas dinilai rusak, rata-rata atapnya sudah tidak ada. Hanya menyisakan rangka baja dan itu pun sudah berkarat.
Tak hanya itu, penyidik juga menyita sejumlah barang bukti dalam kasus yang menjerat Roy Suryo tersebut.
Kaesang lantas mengunggah ulang postingan Erina Gudono.
Pihaknya juga mengimbau kepada pengguna jalan agar lebih berhati-hati dalam berkendara.
Zulpan menambahkan, diterima atau tidaknya permohonan penangguhan penahanan Roy Suryo itu merupakan pertimbangan dari penyidik.
Selama ditempatkan di patsus, Ferdy Sambo dijaga ketat oleh anggota Polri.
Ia pun kini kembali bermasalah dengan salah satu mantan istrinya terkait masalah uang nafkah bulanan.
Pengurus Majelis Ulama Indonesia (MUI) menyebut bahwa serangan Israel merupakan program sistematis untuk melumpuhkan kekuatan perlawanan rakyat Palestina.
Mahfud MD menyebutkan bahwa pencopotan kamera pengawas atau CCTV oleh mantan Kadiv Propam Polri Irjen Pol Ferdy Sambo bisa masuk ranah pidana.
Nikita Mirzani tampaknya sudah akrab dengan Rachel Vennya karena mereka kedapatan nongkrong bareng. Sebelumnya, Nikita dan Rachel sempat bermusuhan.
saat ini merupakan waktu yang tepat bagi Bharada E untuk menjelaskan apa yang diketahuinya.
Isu penembakan tersebut santer sehari setelah eks Kadiv Propam Irjen Pol Ferdy Sambo diamankan ke Mako Brimob pada Sabtu (6/8/2022).
Tujuannya selain bentuk peningkatan pelayanan juga sebagai salah satu inovasi yang dilakukan Disdukcapil.
Pelaku merupakan karyawan swasta yang diciduk di persembunyiannya di Simpang Manna, Kecamatan Pagaralam Selatan pada Minggu (7/8/2022).
Diduga akan ada tersangka lain dengan adanya sangkaan Pasal 55 terhadap E. Mohon publik bersabar, kata Poengky.
Penampilan Shandy Purnamasari ini banjir nyinyiran dari netizen.
Kerap operasi bagian tubuhnya, Lucinta Luna mengungkapkan jika penghasilannya capai Rp500 juta per bulan.
Tersangka penyebab kematian dari Brigadir J, Bhrada E akhirnya bersedia menjadi JS alias Justice Collaborator dalam perkara tersebut.
Ada sejumlah barang bukti yang sudah disita oleh tim penyidik. Barang bukti tersebut dipakai Roy untuk melakukan ujaran kebencian.
Seperti pada Pemilu 2019
Istri Irjen Pol Ferdy Sambo, Putri Chandrawati, mendatangi Mako Brimob
Sebagai calon presiden pada Pemilu 2024
Ferdy Sambo tidak hanya melakukan pelanggaran etik, namun bisa dikenakan pidana
Untuk meningkatkan keandalan listrik antara Pulau Muna menghubungkan Pulau Buton
MUI menegaskan bahwa Israel adalah kekuatan jahat yang nyata
GZ masuk ke dalam rumah korban sejak hari Jumat dan bersembunyi di loteng.
Kepala Kantor Kemenag Kota Pontianak Mirad menjelaskan jika waktu itu yang bersangkutan sudah siap mau pulang.
Lewat video yang dibagikan oleh akun TikTok @puja71372, terlihat beberapa peserta acara Fashion Week tersebut.
Hal ini nampaknya juga membuat geram Hotman Paris.
Polwan yang diketahui bernama Egis Putri tersebut tampak membagikan beberapa moment kebersamaannya bersama sang suami.
Ya, saya sudah mendapat info bahwa Ferdy Sambo dibawa ke Mako Brimob dan Provost,
