alexametrics

Pilihan Terpopuler News Lifestyle Indeks

Viral Tempat Self Healing di Jakarta, Sediakan Botol hingga TV untuk Dihancurkan

Reza Gunadha | Fita Nofiana Selasa, 23 November 2021 | 16:34 WIB

Viral Tempat Self Healing di Jakarta, Sediakan Botol hingga TV untuk Dihancurkan
Tempat healing hancurkan barang (twitter.com/pancasyah)

Tempat di Jakarta ini sedikiakan berbagai peralatan untuk dihancurkan sebagai bagain dari healing.

Salah satu cara menyalurkan emosi dapat dilakukan dengan membuat sebuah tulisan. Dengan menulis, Anda dapat mengutarakan perasaan kemudian membacanya kembali untuk dijadikan sebuah pelajaran.

4. Makan sehat

Membiasakan makan makanan yang sehat juga dapat digunakan sebagai cara self healing.

Tubuh  membutuhkan asupan nutrisi dan gizi seimbang yang hanya dapat diperoleh dari buah dan sayur sebagai sumber makanan sehat. 

Baca Juga: Sayang-sayangan Mesra, Kakek-Nenek di TikTok Direkam Diam-Diam Buat Iri Warganet

5. Cari bantuan profesional

Anda memang bisa berbicara dengan sahabat, atau anggota keluarga yang dipercaya. Namun jika cara tersebut tak berhasil, Anda bisa melakukan sesi konseling pada seorang profesional. 

Baca Juga

Komentar

Berita Terkait