BeritaHits.id - Siapa sangka, keluar dari pekerjaan alias resign malah bikin perempuan ini mampu menurunkan berat badan sangat drastis. Saat menjadi pengangguran, perempuan yang disapa dengan Rahil Hutahaen tersebut menjalankan program diet.
Dirinya mampu menurunkan berat badan hingga 35 kilogram. Video yang diunggahnya melalui akun jejaring media sosial TikTok @sidagubelah tersebut memantik banyak perhatian.
Dalam video tersebut, ia memberikan foto perbandingan dirinya sendiri. Isinya adalah pose Rahil sebelum dan sesudah menjalankan diet.
Program yang dijalankannya bukanlah suatu kebetulan belaka. Tapi, tubuh ideal tersebut merupakan buah dari kerja kerasnya untuk menurunkan berat badan selama tidak menjalani pekerjaan satu pun.
Baca Juga:Kocaknya Perempuan Lawan dan Kabur Pakai Motor Komplotan Jambret, Endingnya Plot Twist!
"Setahun lebih nganggur: turun 35 kilogram," tulis @sidagubelah seperti dikutip Beritahits.id, Kamis (16/12/2021).
Ia berdiri di depan kamera dan berpose kemudian menunjukkan perubahan yang terjadi selama setahun. Hal ini membuat banyak warganet yang salut akan kerja keras Rahil dalam program dietnya.
Pola Hidup Sehat
Dalam akun TikToknya, Rahil secara rutin membagikan kisah perjalanan program diet yang ia jalankan.
Dirinya memiliki niat yang sangat kuat dalam program ini. Tak hanya itu, Rahil pun sangat tekun sehingga mampu menurunkan berat badan.
Baca Juga:Viral Video Ritual Pasutri Memandikan Bayi, Warganet: Kena Mental Sejak Dini
Program diet yang dijalani Rahil yakni defisit kalori dan rajin berolahraga dalam waktu kurang lebih satu tahun. Adapun defisit kalori merupakan pengurangan asupan kalori yang dikonsumsi serta memperbanyak kalori yang keluar dari tubuh.
Rahil pun tampak sangat rajin dalam berolahraga, baik secara sendiri maupun bersama orang lain.
Dari beberapa video yang diunggahnya, ia seringkali berolahraga di gimnasium. Bahkan, demi menjalankan program olahraganya, Rahil tidak ragu mengikuti senam bersama ibu-ibu sekitar rumahnya.
Teman-teman Rahil mengira selama program diet yang dijalankan, ia tidak memakan sebutir pun nasi. Nyatanya, dia justru tetap makan seperti biasa dan mengatur porsi makan saja.
"Aku pas berhasil turun BB, dikira gak makan nasi. Padahal : nasi, mie, es kopi, es teh manis, dan ngemil jalan terus. Pinter-pinternya kita ngatur porsi beb," tulis @sidagubelah di videonya.
Komentar Warganet
