BeritaHits.id - Genjer adalah salah satu sayuran yang banyak tumbuh di rawa dan sawah, serta cukup populer di Indonesia. Biasanya, genjer disantap sebagai lalapan atau diolah menjadi tumis. Genjer cocok dijadikan teman makan nasi hangat.
Namun belum lama ini beredar informasi di jagat media sosial (medsos) Facebook yang mengklaim bahwa daun genjer dapat menyembuhkan penyakit gula atau Diabetes.
Informasi ini diunggah oleh akun Facebook bernama Alif Bunda'e Fiko.
Dalam postingan yang diunggah pada (1/8/2022) dilengkapi dengan cara memasak genjer untuk pengobatan tersebut. Disertakan juga foto genjer dalam postingan.
Baca Juga:Ingin Sukses? Berikut 5 Hal yang Bisa Dipelajari dari Mark Zuckerberg
Berikut narasinya:
"Bismillah
Info sehat
Buat sahabat FB
Bagi yang terkena sakit Diabetes (Gula) maupun keluarganya:
ini ada ramuan untuk menurunkan gula secara drastis, gula kering maupun basah.
Ambil 1 batang genjer sawah, cari yang besar dan gemuk, kalau ada bunganya lebih bagus, cabut sampai akarnya, lalu dibersihkan.
Kemudian direbus dengan air 1 liter, sampai airnya tinggal 1 gelas, kemudian diminum setiap pagi dan menjelang tidur.
Lakukan sampai 3 hari, kalau gulanya sudah turun, agar diberhentikan.
Ramuan ini saya dapat dari teman saya yang sedang terkena diabetes.
Semoga bermanfaat ya guys.
Terimakasih"
Berdasarkan penelusuran Beritahits.id pada Senin, (15/8/20220, klaim bahwa daun genjer dapat menyembuhkan penyakit gula atau Diabetes itu tidak bisa dibenarkan.
Baca Juga:Facebook Uji Enkripsi WhatsApp di Messenger
Penjelasan
Guru Besar Fakultas Farmasi Universitas Gajah Mada (UGM), Prof apt Zullies Ikawati PhD menjelaskan bahwa, belum terbukti rebusan genjer bisa menyembuhkan diabetes seperti yang diklaim akun Facebook tersebut.
Genjer memang bisa dikonsumsi, namun untuk pengobatan diabetes belum ada bukti.
“Informasi-informasi semacam itu baru dalam tahap testimoni atau penelitian menggunakan hewan uji, di mana hasilnya masih bervariasi, dan belum tentu sama efeknya pada manusia,” kata Zullies.
Kesimpulan
Informasi mengenai rebusan genjer bisa menyembuhkan diabetes belum terbukti kebenarannya, sehingga hal tersebut masuk dalam kategori konten menyesatkan.
Sering Dijadikan Bahan Tumis, Ini 6 Manfaat Genjer bagi Kesehatan
Di bawah ini ada 6 manfaat genjer seperti dirangkum dari hellosehat dan sehatq
1. Memperlancar Sistem Pencernaan
Sama seperti sayuran lainnya, genjer juga mengandung serat yang cukup tinggi. Kandungan ini diketahui mampu memperlancar sistem pencernaan serta mencegahmu dari berbagai gangguan, seperti sembelit, diare, hingga radang usus.
2. Melindungi Kulit
Penuaan dini merupakan masalah yang paling sering dikeluhkan banyak orang. Tanda-tandanya meliputi kulit kendur, kusam, keriput, dan muncul bintik hitam. Namun, kamu tidak perlu khawatir karena genjer dapat dijadikan salah satu solusi.
Genjer diketahui memiliki senyawa antioksidan, seperti karoten dan mikronutrien. Kedua kandungan ini mampu meningkatkan kesehatan kulit dan pertahanannya dari paparan sinar ultraviolet. Jadi, berbagai tanda penuaan dini bisa dicegah olehnya.
3. Menjaga Fungsi Mata dan Kesehatan Tulang
Karoten pada genjer juga diketahui mampu menjaga fungsi mata serta melindunginya dari beragam penyakit. Baiknya lagi, senyawa antioksidan ini dapat membantu mengurangi resiko kehilangan penglihatan.
Tak hanya itu, genjer juga mengandung berbagai mineral, seperti kalsium dan fosfor. Semua kandungan ini berperan penting dalam memelihara kesehatan tulang agar tetap kuat. Dengan begitu, kamu akan terhindar dari pengeroposan.
4. Memperbaiki Sel Tubuh yang Rusak
Genjer juga mengandung vitamin C, dimana baik untuk memperbaiki sel atau jaringan tubuh yang rusak. Selain itu, nutrisi ini juga berperan penting dalam pembentukan kolagen, penyerapan zat besi, meningkatkan sistem imun, serta mempercepat penyembuhan luka.
5. Melawan Radikal Bebas
Kandungan karoten pada genjer bisa dibilang cukup tinggi dan bersifat antioksidan. Senyawa ini mampu melawan molekul yang tidak stabil, yakni radikal bebas. Dengan kata lain, sayur tersebut akan membantu menghindar dari stres oksidatif.
6. Mengontrol Kadar Tekanan Darah
Genjer kaya akan kalium yang berperan untuk memelihara keseimbangan tekanan darah. Kandungan ini dapat membantu menetralisir natrium berbahaya melalui urine, sehingga kadarnya tetap normal.
Jadi, genjer sangat cocok dikonsumsi bagi kamu penderita hipertensi. Pasalnya, kalium yang terkandung di dalamnya mampu meredakan ketegangan dinding pembuluh darah. Kondisi ini juga merupakan salah satu penyebab penyakit jantung.
Itulah enam manfaat genjer yang ternyata baik bagi kesehatan tubuh. Apakah kamu termasuk yang pernah atau bahkan sering mengonsumsinya?
